夏天泡脚往水里面加上这一物 祛湿防白发强身健体!

时间: 2018-05-16 20:44来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
泡脚大家都不陌生,每人每天都会做的一件事情,那就是泡脚,工作累了一天,回家泡上一会儿脚,那真是舒服,立即舒身,那么泡脚的好处有哪些?泡脚能否治疗慢性疾病呢?中药泡脚的配方?下面小编就为大家说明一下吧。
 

    中医认为脚底是身体各处经络起止的汇聚处,有着六十多个重要的穴位,还有着与身体器官相连接的反射区,对应着人体的五脏六腑。所以泡脚能给我们带来很大益处,有着舒筋活络、改善血液循环的作用。

    很多人都有着睡前泡脚的习惯,然而到了夏天很多人都坚持不下去,其实夏天才是真正需要泡脚的季节!

    春夏秋冬,人体内都存在湿气,特别是女性朋友,夏天泡脚也是很有必要的。但是泡脚时,水温不宜过高,浸泡时间也不要太长。

    1、醋:除脚臭,防治脚气、促进血液循环、祛除风湿。

    2、盐:除便秘,还可以消除疲劳,帮助睡眠。

夏天泡脚往水里面加上这一物 祛湿防白发强身健体!

    3、花椒:除臭祛湿、利气行水、扶助阳气。

    4、放生姜、陈皮、薄荷:脾胃虚,暖脾胃,祛湿邪。

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