夏季养生多吃黄瓜,缓解失眠还能降血糖

时间: 2020-07-31 02:37来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
北青新闻,娱乐,社会,体育,财经,生活等全领域内容

真的很管用! 黄瓜以清香多汁而著称。

夏季养生多吃吃黄瓜。

,幼儿吃后能促进肌肉组织的生长发育,含相当多的蛋白质及钾盐等,降血糖、治疗失眠症。

钾盐具有加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐份的作用,成人常食对保持肌肉弹性和防止血管硬化有一定的作用,好处多。

分享到: