保护牙齿,让我们充满自信

时间: 2018-03-13 20:06来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
在我们的生活当中,我们每个人难免会和他人进行交流沟通,这时候如果我们一张嘴就露出满嘴的黄牙黑渍,这无疑会给我们增添几分烦恼。今天就让我们来了解一下我们的牙齿是否健康,什么时候可以进行清洗,使我们的牙齿洁白亮丽呢?
 

  在我们的生活当中,我们每个人难免会和他人进行交流沟通,这时候如果我们一张嘴就露出满嘴的黄牙黑渍,这无疑会给我们增添几分烦恼。今天就让我们来了解一下我们的牙齿是否健康,什么时候可以进行清洗,使我们的牙齿洁白亮丽呢?

  一、健康牙齿自测,你的牙齿该洗了吗?

  1、是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。

  2、是否有食物塞在牙缝间,牙齿上是否有牙垢。

  3、牙龈颜色是否呈现正常的粉红色,有无红肿的迹象。

  4、口腔内是否有溃疡、异味或者莫名的肿胀。

  5、上下牙齿轻叩,或用牙刷轻敲,观察牙齿是否稳定没有松动。

  6、用舌尖感觉每一颗牙齿,检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。

保护牙齿,让我们充满自信

  7、咽一口唾液,等30秒,口腔内唾液分泌是否充足,有没有干燥感。

  8、用冷水刷牙时或吃冷热酸甜等刺激性的食物时,有没有酸、痛、软感,或出血现象。

  测试结果:如果你的牙齿超过2项没有达标,那就说明你需要注意你的口腔健康与清洁了;如果3项以上没有达标,那么你就需要去医院看医生了。

  二、职场“敲门砖” 洁白牙齿很重要

  现在的很多年轻人在准备公司面试时,都十分关注自己的衣着、妆容、行为、交流技巧等,但却偏偏忽视了最重要的牙齿。“爱美之心,人皆有之”,试想谁也不会想找一个一口龅牙,牙齿又黄又黑的人做员工,这样影响着公司的形象。其实,牙齿的色泽跟头发、肤色一样,因人而异。对此,牙科医生指出,有些人天生牙齿发黄,另一些则由于生活习惯与日常饮食等因素导致色素沉淀,如长期饮用高氟水造成的氟斑牙,以及日常的咖啡、汤药、巧克力等都可能令色素附着在牙齿上。虽然牙齿有色未必危及牙齿的健康,但却影响了 “门面”的美观。

 

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