这些个个都是吸油菜! 心血管专家建议不碰它

时间: 2018-03-13 16:13来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
烧茄子吃着最香,也最下饭。但是你不知道的是,茄子疏松多孔,十分“吃油”,过油后茄子会像海绵一样吸收大量的油。
 

    以下个个都是吸油菜!

    1、烧茄子

    烧茄子吃着最香,也最下饭。但是你不知道的是,茄子疏松多孔,十分“吃油”,过油后茄子会像海绵一样吸收大量的油。

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    2、地三鲜

    地三鲜这道菜主要食材是土豆、茄子、青椒,可这些食材都需要过油炸。过油后,其含油量比一碗油滋滋的红烧肉还要多。

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