一月不洗脸反而气色更好?你会洗脸吗?

时间: 2018-02-10 15:01来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
一名30岁的女性作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤,同时也好奇,如果停止使用任何护肤产品,脸上到底会发生什么状况。因此她拿自己做实验,停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心,害怕一个月后脸上会长满痘痘,但意外的是,肤质竟一天比一天还好,气色
 

  一名30岁的女性作家艾莉卡(Erica)厌倦睡前的保养步骤,同时也好奇,如果停止使用任何护肤产品,脸上到底会发生什么状况。因此她拿自己做实验,停止洗脸一个月。起初艾莉卡还相当担心,害怕一个月后脸上会长满痘痘,但意外的是,肤质竟一天比一天还好,气色也亮了起来。

  艾莉卡表示,这个实验后的结果让她相当意外,目前的肤质状况也是人生中最佳状态。她补充说,这个月当中,仅使用化妆水做简单的擦拭,但确实一个月没有使用洗面乳清洁脸部。

  不洗脸才是最好的保养吗?其实也不是这样的。

  首先艾莉卡并非完全不洗脸,而是用化妆水代替了洗面奶清洗。她指的不洗脸更准确的说是不用化妆品洗脸。

  其次通过洗脸,可以去除脸部油污,保证皮肤表面水油平衡。如果一直不洗脸会使表面的油脂和脏东西堵塞毛孔,容易出现痤疮等皮肤病。

  最后在中国目前雾霾这么严重的现实中,出门回家后还真得洗洗脸清除PM2.5.

  艾莉卡实验给我们的启示应该是正确洗脸比滥用化妆品洗脸更重要。

  正确的洗脸方法

  1、洗脸不宜过多,每天早晚2次即可。

  洗脸过多会使脸部保护皮肤的皮脂膜受到经常性破坏,导致皮肤受更多的刺激而容易衰老。但对油性皮肤或者雾霾比较严重的天气等,可以增加洗脸次数,比如3-4次/日。

一月不洗脸反而气色更好?你会洗脸吗?

  2、洗脸的水温

  水温的选择要根据皮肤的具体类型,比如油性的皮肤,水温在40-45C最好;对于干性皮肤,水温不宜过高,38-40C即可。

  3、用手洗脸OR用毛巾洗脸

  正确的做法是用手洗脸,洗完后,用全棉毛巾擦干净水珠。因为手部的皮肤更光滑细腻,对皮肤的表皮没有损伤。同时要注意经常把毛巾拿到外面去晒一晒,必须每周用肥皂洗一次,有条件的话,最好洗完了再煮一煮。

  4、用脸盆洗脸OR流动水洗脸

  如果在盆中洗脸会使面部洗下的污物留在水中并循环污染脸部皮肤,正确的做法应该是用流动水洗脸。

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