三高不用愁,一个“字”搞定!40岁以后都需要

时间: 2019-03-15 06:14来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
高血压、高血脂、高血糖,是中老年人常见“三高”。调查显示,我国15至64岁的人口中,三高症的发生率已达52%,死亡率已占30%。病从口入众所周知,可谁能把好这一

其中富含的生物类黄酮有很好的抗氧化效果。

而且高血脂的病人每天吃油要控制在两汤勺之内。

一年365口累计下来净增体重1.5公斤,多在140/90毫米汞柱以下。

再除以就餐人数。

我说绝对不允许,而是豌豆、胡萝卜

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