咳嗽反复发作,试试润肺“四物汤”

时间: 2018-03-13 20:44来源: 网络 作者: 人民健康报 点击:
咳嗽的人有两个特点: 一是半夜咳得厉害; 一是寅时凌晨3:00-5:00咳得厉害,这是因为肝和肺都在夜里代谢,肝是1:00-3:00 肺是3:00-5:00夜里通常来说比白天气温要低,寒毒入侵身体,肝、肺受凉后容易出现咳嗽症状。
 

  咳嗽的人有两个特点: 一是半夜咳得厉害; 一是寅时凌晨3:00-5:00咳得厉害,这是因为肝和肺都在夜里代谢,肝是1:00-3:00 肺是3:00-5:00夜里通常来说比白天气温要低,寒毒入侵身体,肝、肺受凉后容易出现咳嗽症状。

  如果说只是偶尔咳一两声那问题不大,如果是久咳,那说明身体出了问题,怎么治疗呢?这里给大家介绍一款“润肺四物汤”.

  四物:银耳、雪梨、莲子、红枣,具体做法:

  银耳5克(泡发) ,去蒂头撕成片状;大枣10颗洗净;雪梨一个去皮洗净后切成小块;再取莲子50克,冰糖适量。以上四物一同放入锅中,加适量水,大火煮沸,然后改为小火煮至熟透,加入少许冰糖,忌过甜,待其溶化后即可食用,银耳、雪梨、莲子一直都是中医推崇的润肺佳品;大枣不仅可养胃和脾,还能益气生津、润心肺、补五脏,所以夜里咳嗽者,只要在每天睡前喝此汤使可润肺止咳。

咳嗽反复发作,试试润肺“四物汤”

  除了饮食外,我们知道“忧伤肺”,所以一定要调控内心的情绪,保持内心宁静、乐观地对待生活,特别是晩上,若为某事而过忧夜里咳嗽也会加重,由此可见,调控情绪养肺是任何补品都替代不了的。

  问:前几天突然咽喉痛,饮水都痛,请问有没有简单的解痛方法?

  答:咽喉肿痛是受寒毒所伤,指压少商穴有止咽喉痛的功效,如果指压后效果不明显,还可以用三棱针点刺少商穴(大指内侧,指甲角外0.1寸) ,待穴位处出现黑色血珠后,疼痛症状就会有所減轻。

 

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